Mistura Protéica

Mistura Protéica

Opção rápida para café da manhã ou lanche:

Tempo de preparação: 2 min	Serve: 1
Tempo de cozimento: 3 min	Rendimento: 1 porção

• 1 xícara de aveia
• 1/2 xícara de leite
• 1 xícara de morangos frescos ou blueberries
• 1 colher (sopa) Whey Protein de Baunilha

Instruções

Você pode usar até um copo de leite, dependendo da consistência que você gosta do seu mingau de aveia.

Leve no microondas a  aveia e o leite por 2 1/2 - 3 minutos.
Misture bem o Whey na aveia.
Adicionar blueberries/ morangos em cima.

Só desfrutar!