2 xícaras de aveia em flocos
2 xícaras aveia em flocos finos
2 xícaras de whey(sabor chocolate)
1 xícara de clara de ovos
1 xícara de leite( a sua escolha)
1 xícara de farinha de trigo integral
Modo de preparo: Misture tudo numa bacia grande, depois unte uma forma, espalhe a mistura e leve ao forno por 30 minutos.
2 xícaras aveia em flocos finos
2 xícaras de whey(sabor chocolate)
1 xícara de clara de ovos
1 xícara de leite( a sua escolha)
1 xícara de farinha de trigo integral
Modo de preparo: Misture tudo numa bacia grande, depois unte uma forma, espalhe a mistura e leve ao forno por 30 minutos.
4 comentários:
Gostei da receita, mas tem como substituir a clara de ovo?
Olá, as claras além de dar liga irá deixar a barrinha ainda mais proteíca, mas se vc não quiser utilizá-la dá pra usar só um pouco mais de leite pode ser de soja se preferir. Mas irei postar outra receita q seja vegan. Bjos
Obrigada Fabiana.
Não sou vegetariana e nem vegan, mas sempre que posso, evito consumo de itens de origem animal.
Gostei muito do teu blog.
Obrigada Joice, seja bem vinda! Legal isso, procurar se alimentar de forma saudável, né! Bjosss!!!!
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